毫无用处的愤怒是浪费情绪损人不利己（第1页）
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刚吃完晚饭，我躺在沙发上。妹妹在旁边玩，她努力的想把塑料瓶上的贴纸撕下来，她成功了，然后就想把贴纸贴到我的脸上，感觉有被冒犯到，我有点生气。于是直接告诉她再粘就会打她了，她听到了，但是还是很调皮的贴在我。好吧，突然就失去了平常的冷静，直接就动手了，没有丝毫的留手。
我们打了一架，我全程握住她的手不让她有操作，把她按在地上，但是不服输的她，开始用指甲反击，直接把我的手指扣掉了一块肉。我们停了下来。突然之间就不生气了，并不是受虐侵向对这个结果满意，而是知道了自己在浪费情绪，没有必要。
我的愤怒依旧没得到解决，而手指还受到了伤害，没有十天半个月也长不好，可以说，因为不必要的愤怒，赔了夫人又折兵，妹妹也完全没有感受到自己做的有什么问题。甚至如果是局外人，他们还会觉得就这件小事有什么好生气的。确实，只能说损人不利己，所以写下来反思一下，我完全可以很冷静的告诉她，我不喜欢这样，而不是威胁要打她。
会控制自己情绪的人，才能控制他人。不能管理自己的情绪，往往伤害了自己，又得罪了他人。因此不能让怒火掌控自己，不然就会像我一样，为此付出手指掉一块肉的代价，好在问题不大，只是一件小事。能让我认识到这个问题还是很值得的。谢谢妹妹（多亏她，我也可以好几天不洗碗了，因祸得福了，嘿嘿嘿）
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